Relaxation Jacobson

Relaxation Jacobson

Juste pour vous

Vous trouverez ci-dessous l'audio d'une séance de relaxation Jacbsoson telle que nous la pratiquons en consultation.

Cette méthode est très efficace car elle centre l'esprit sur le corps et permet de dénouer les tensions musculaires et psychiques.

 

Bonne écoute

 


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