Ce soir avant de vous endormir, posez vous cette question :
"par quoi ai-je été touché.e dans la journée
?"
Essayez de sentir la chaleur de l'émotion, le bien
être que cré ce lien à l'autre, comme c'est agréable d'avoir fait cette balade, d'avoir reçu ce message.
Accueillez cette sensation de gratitude,
d'ouverture et de lumière du cœur.
Profitez en pleinement.
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