Comment stopper les ruminations mentales?

Écrire commentaire

Commentaires: 1
  • #1

    Vince (mercredi, 21 septembre 2022 00:04)

    Bonjour,
    S'il je pense qu'il y a une solution...impossible d'arrêter de la chercher !
    Si je pense qu'il n'y en a pas => très difficile de se résigner etr donc j'essaie quand même de chercher une solution.

    Si vraiment il n'y a pas de solution => non mais ce n'est pas possible il y en a forcément une !
    Sinon on garde le problème et comme c'est un problème, impossible de ne pas y penser...et rêver à des solutions bien qu'elles soient inapplicables.

    Bref, je vais devoir prendre un RDV à votre cabinet.